東京から南に180キロ。伊豆七島のほぼ真ん中に位置する温暖な島です。
2000年の雄山噴火による島外への全島避難は約５年間続きましたが、2005年５月には観光が再開され、釣り・ダイビング・バードウオッチング等を楽しむ観光客が多数来島しています。 昔から三宅島は何度か噴火しており、海の中まで流れついた溶岩が沢山のアーチやドロップオフを造り出しています。それゆえダイビングポイントはダイナミックな地形が多いのが特徴です。また黒潮の恩恵でテーブルサンゴの群生があり、コーラルフィッシュも数多くみられます。居着きの魚も多く、テングダイやユウゼン・レンテンヤッコ・カエルアンコウ・タツノオトシゴ等は通年観察でき、また三宅島が北限の種や南限の種が数多く報告されています。

※観光は再開されましたが、火山活動による火山性ガスの放出は今も続いており島内には立入り禁止の区域も設定されています。また三宅村の条例で来島の際にはガスマスクの携行が義務付けられています。